Follow my blog with Bloglovin

20 minuter om dagen ökar vitaliteten

Hej min kära läsare
Stadsbor, stadsbor, stadsbor..högt blodtryck & stress..! Tacka vetja livet på landet! 
Jag har inte skrivit på hela dagen..har nämligen tränat på att öka min vitalitet som det heter. Livskvaliteten ökar nämligen på landet..det räcker med att vistas i naturen i 20 minuter per dag för att öka vitaliteten..och har man inte möjlighet till naturupplevelser varje dag kan det vara en tröst att en studie visat att det räcker att föreställa sig att man är i naturen eller att titta på naturbilder för att öka livskraften! Lyckan är så enkel. Den är bland oss hela tiden! 
PUSS
Emma .MII
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Liknande inlägg

Kommentera inlägget här: